肾结石吃什么食物最好?
1、黑木耳和柠檬片 黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排出体外，帮助化解肾结石和胆结石。
2、吃一些低嘌呤的食物能够预防结石更大，常见的有瓜果类，奶蛋类，谷物类，蔬菜类的食物，比如大米，小米，马铃薯，西瓜，柿子，牛奶，酸奶等等都可以。低钙。
3、冬瓜是比较常见的食物，具有利尿的作用，适当进食冬瓜之后体内水分的排泄速度会加快，在排泄水分的过程中既能够带走体内的垃圾废物，又能够将体积较小的结石排泄出来，这样对肾结石病情改善有利。
4、每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。
5、含钙的结石，首先要求增加饮水量，每天在2000-2500ml以上，饮食上建议尽量减少钙离子的摄入，比如豆浆，它属于含钙比较高的，而且又属于植物性质，吸收率比较低。
6、肾结石病患饮食选择：多饮水。多食富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，也有助于阻碍结石复发。服用镁与维生素B6可减少90%患者结石的复发率。西瓜是天然的利尿剂，可促进结石排出。
多吃这些坚果有益健康
对人体有益，可强健大脑。核桃含有大量的维e，这是人体肌肤最理想的美容剂，可以起到缓解疲劳的作用，并且还能减少肠道对胆固醇的吸收。核桃可是抗氧化之王因此多吃核桃能营养肌肤，使人保持年轻的容颜。
核桃核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。
核桃仁，它的抗氧化成分在坚果类里是最高的，研究表明，经常吃核桃仁能降低心血管疾病风险、对抗糖尿病以及某些癌症。核桃富含欧米伽3脂肪酸、亚麻酸以及植物甾醇，有助降低胆固醇。
多吃坚果可以提高视力。补脑益智脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处。
肾结石可以吃开心果吗
1、如果结石比较小，可以先选择保守观察，可以服用德辅篽石蓪茶促进结石排出。如果肾结石在1cm左右，可以选择体外冲击波碎石治疗，这是一种微创治疗方法，因此痛苦比较小。
2、肾结石不能吃什么食物 肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。
3、而日常吃的油菜、菜心、芥蓝、西兰花、芥菜、小白菜、大白菜、菊花菜、生菜、油麦菜等含草酸极少，肾结石患者可以多吃。高嘌呤食物要少吃：嘌呤的过多摄入会导致人体内尿酸含量升高。
4、尿结石的人可以吃开心果等坚果。尿结石有哪些饮食禁忌 辛辣食物 患有尿结石的患者在平时生活中应该尽量的保证饮食的清淡，少吃辛辣的食物，只有这样的饮食才能保证患者更好的预防尿结石的发作。
5、肾结石不能吃的食物草酸食物比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，尽量不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物。禁忌的水果比如像葡萄、无花果干、核果等。像苹果、柑橘等。
肾结石吃什么最好?
黑木耳和柠檬片 黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排出体外，帮助化解肾结石和胆结石。
（4）多吃蔬菜、水果，适量摄入低脂乳制品及少量动物蛋白，少进食牛奶等含钙高的饮食。
吃一些低嘌呤的食物能够预防结石更大，常见的有瓜果类，奶蛋类，谷物类，蔬菜类的食物，比如大米，小米，马铃薯，西瓜，柿子，牛奶，酸奶等等都可以。低钙。
冬瓜 对于肾结石患者来说平时可以适当进食冬瓜。
含钙的结石，首先要求增加饮水量，每天在2000-2500ml以上，饮食上建议尽量减少钙离子的摄入，比如豆浆，它属于含钙比较高的，而且又属于植物性质，吸收率比较低。
肾结石可以吃板栗吗
而板栗主要含有丰富的淀粉，其代谢过程对钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐的代谢没有影响，所以对结石的产过程没有影响，因此结石病人群是可以适量吃板栗的，无需过于担心。
比如，在沿海地区都喜欢吃海产品、动物内脏，或者有些人喜欢喝啤酒，这样的人容易形成尿酸结石；平时喜欢吃肉或蛋类、喝奶的人，容易形成胱氨酸结石；有些人喜欢吃零食，比如草莓、板栗、松子等，这些人容易形成草酸结石。
豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。板栗的营养价值 板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。
目前相当一部分人经受过肾结石带来的创伤，进行肾结石治疗是唯一能解决的办法。据研究表明，肾结石的发生和日常生活中的饮食有很大的关系，所以，对于肾结石患者来说，治疗肾结石可以从饮食入手。
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