是出勤率一直很低，断断续续。特别是13年9月开始了骑行后，骑跑结合加上休息就更少了，自己还不够坚持，毅力还是不行，但是还是不会放弃的。学校里跑步的同学很少，不少都认为毕业了就难有机会跑步了，或许是，但是还是要坚持的，过去一年做得不好。明年奋斗再进一步 2014目标：让自己跑步得更自然、轻松，完成一次全马。有机会参加比赛就更好了。一生那么长，脚步可以停一下，不能停一辈子。 13年的10月份无意中见到了跑吧，见到了你们，想我应该也要锻练了，开始了跑步，跑了七，八天一不小心韧带拉伤养了一个月，12月又开跑。13年跑了26天150公里。14年希望跑第一个10公里，另外尽量不受伤。 回首2013年的跑步，其状态可以用八个字来概括“低开高走，重挫收盘”。为何这么...
- 第1章 酒吧生意被毁
- 第2章 变卖店面
- 第3章 商业帝国
- 第4章 选择焦虑症
- 第5章 收购计划
- 第6章 注意事项
- 第7章 三门楼的股东大会
- 第8章 秘密会议
- 第9章 诡异的预测之术
- 第10章 老同学
- 第11章 谁羞辱谁
- 第12章 无视
- 第13章 吴中天
- 第14章 艰难的创业之路
- 第15章 经验教训
- 第16章 强悍的计算能力
- 第17章 和吴中天的交谈
- 第18章 可行方案
- 第19章 局限性
- 第20章 吴中天的故事
- 第21章 拖垮三门楼企业
- 第22章 吴中天加入
- 第23章 吴中天的头脑
- 第24章 放下一切
- 第25章 高三的回忆
- 第26章 你上班我上学
- 第27章 谁是奇葩
- 第28章 余凡
- 第29章 雷鸣重口味的往事
- 第30章 王月亮
- 第31章 雷鸣的恋情
- 第32章 吴中天的来电
- 第33章 醉酒
- 第34章 醉酒
- 第35章 威胁
- 第36章 硬撑
- 第37章 当初
- 第38章 土鸡瓦狗而已
- 第39章 回到宿舍
- 第40章 班主任陈候
- 第41章 宿醉
- 第42章 那些年的感情
- 第43章 相处的小事
- 第44章 情人结
- 第45章 崇拜
- 第46章 谎言
- 第47章 仗义
- 第48章 跟我走
- 第49章 蹭饭吃
- 第50章 做饭
- 第51章 莫名的电话
- 第52章 王平的怒气
- 第53章 要不要打一顿
- 第54章 猥琐的雷鸣
- 第55章 雷神的雷
- 第56章 真丢人啊
- 第57章 倒霉的雷鸣
- 第58章 吃顿好的吧
- 第59章 大宴
- 第60章 没有房间了
- 第61章 露宿吧
- 第62章 大学教授
- 第63章 是什么
- 第64章 空手套白狼
- 第64章 不要脸
- 第66章 棒打
- 第67章 吃大餐
- 第67章 收摊
- 第68章 回去睡觉
- 第70章 等待什么
- 第71章 钓大鱼
- 第72章 跑步开始
- 第73章 打卡
- 第74章 准备活动
- 第75章 拉伸
- 第76章 点心
- 第77章 坚持就是胜利
- 第78章 一流水平
- 第79章 受伤
- 第80章 奋勇
- 第81章 登山
- 第82章 经验的由来
- 第83章 总结工作
- 第84章 跑步计量
- 第85章 饥寒交迫真无奈
- 第86章 心路旅程
- 第87章 比赛开始
- 第88章 体能下降
- 第89章 少跑一圈是一圈
- 第90章 健身房
- 第91章 身体不好
- 第92章 股市风波
- 第93章 闲死你算了
- 第94章 往返
- 第95章 加油站
- 第96章 终点在望
- 第97章 瘦身软件
- 第98章 两极分化
- 第99章 迎接队伍
- 第100章 胖死了
缠住春夜
★破镜重圆暗恋他看她的眼神从来不清白白切黑×钓系接档文玫瑰无原则求收藏晚10日更，vb晋江芒厘，求个作收文案1曾经，闻晏和梁音夜的CP声势浩大地火过一阵她做过多次他电影里的女主角，别人求...
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关于渣男嫌我不能生？嫁少帅好孕不断少帅景元钊喜欢颜心的浓艳容貌，想要将她养在私宅，不顾她已经出嫁。跟我三个月，我给你想要的荣华富贵，你丈夫会发达。颜心扇了他一耳光。千方百计将她搞到手后，他不怀好意问她我和你丈夫，谁比较厉害？颜心又扇他一耳光。后来，他卑微求她离婚跟我，我的脸只给你打。颜心重生后，虐渣男丈夫虐恶毒表妹，又吊打夫家一群吸血鬼。她打人打脸特厉害，大概是在景元钊那里练的，熟能生巧。...
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大将军桓宣自戍地赶回京中，见他将死的好友最后一面他们少时伙伴，情谊深厚好友苍白的手握住他，断断续续叮嘱我那未过门的妻子无依无靠，很是可怜，我死后，请你好好照顾她。桓宣抬眼，见雪肤乌发的女子藏在帷幕...
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关于绝顶唐门一块键盘，一只鼠标，绝顶高手，玩转唐门！副本pk擂台天梯宋金战场门派战领土战跨服战职业联赛激情元素，应有尽有！绝顶的操作，绝顶的意识，绝顶的装备，绝顶的妹子碾压节奏，持续不断！中国风游戏背景，纯粹键盘鼠标操作流网游，尽在绝顶唐门！！叮，健康游戏提示抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。杀人不忘烧纸，越货别捡垃圾。适度yy益脑，沉迷基情伤身。谨记低碳打脸，享受合法逆天。书友群...
分手而已他怎么突然发疯
下本渣攻的白月光总对我打直球分手后四个鬼攻同时找上我求收藏～ 方燃知做了陆霁行三年的地下情人，不要资源不求名利，只是因为喜欢他，而他也知道自己是替身。 但方燃知不信邪，非要让金主喜欢...
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我貌美娇弱但碾压副本很合理吧[无限流]
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