肾结石吃什么食物好
1、西瓜：西瓜是一种含水量非常高的水果，而且具有很好的利尿作用，可以促进结石的排出。 梨子：梨子含有丰富的水分和纤维素，可以增加尿液的排出量，有助于防止结石的形成。
2、黑木耳和柠檬片：黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。
3、肾结石吃什么食物好黑木耳黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质，它不仅仅是肾结石的克星，同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
4、肾结石患者能吃什么？我先讲最好不吃什么，不吃含草酸钙高的果蔬，如草梅，柿子，菠菜。菠菜是公认含草酸钙高的蔬菜，常吃有引起结石之疑。黄豆及其制品一一豆腐，豆腐是黄豆豆浆与石膏混合后形成的结晶体，人们因此认为吃豆腐会引起结石。
5、饮食清淡：肾结石患者应该尽量吃清淡的食物，避免过于油腻、辛辣、刺激的食品，以减少对肾脏的刺激。控制钙的摄入：肾结石患者应该注意控制钙的摄入，因为很多肾结石都是由钙和含钙的物质形成。
肾结石应该怎么预防?
1、改变生活习惯。饮水少、运动少、饮食结构不合理等不良生活习惯，通常与肾结石的发生密切相关。因此，改变这些不良生活习惯，有助于预防肾结石。
2、预防一：多喝水 预防肾结石，第一步就是多喝水。大量饮水对所有成分尿石都有防治作用，240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯，可稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度，并促使小结石的排出。
3、肾结石有若干种类，一旦你的医师确认你的结石种类，下列方法有助于减少复发的机会。 家庭治疗措施 ●多喝水 不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
4、睡前慎喝牛奶，牛奶的含钙量较高，在饮用牛奶后2～3小时，也就是夜间正是钙通过肾脏排泄的高峰时间，加之睡眠后进水少，尿量浓缩，尿中各种有形物质会增加，易形成结石，所以肾结石的患者应避免睡前喝牛奶。
预防肾结石的食物有哪些?
1、肾结石吃什么食物好黑木耳黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质，它不仅仅是肾结石的克星，同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
2、芹菜利尿消肿，而且含有丰富的钾和膳食纤维。黑木耳富含多种矿物质和微量元素。二者搭配对于结石的排出有好处。 西瓜汁 西瓜是富含维生素A原的食物，补充维生素A对于肾结石的预防和防止复发有好处。
3、饮食清淡：肾结石患者应该尽量吃清淡的食物，避免过于油腻、辛辣、刺激的食品，以减少对肾脏的刺激。控制钙的摄入：肾结石患者应该注意控制钙的摄入，因为很多肾结石都是由钙和含钙的物质形成。
4、口服叶酸5毫克，吡哆醇10毫克可防止甘氨酸转变为草酸。患此类结石病人要多饮水。 磷酸盐结石：因在碱性尿液中形成，故应多食用酸性食物，同时限制含钙高的食物。成酸性食物如畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷物花生等。
5、肾结石的患者应该多吃含钙的食物，但食品钙不仅吸收高并且结构松动，而且形成结晶并不容易。
6、水果和蔬菜 应该多吃水果蔬菜，因为它们含有大量的水分可以稀释尿液，从而可以预防结石。
哪些食物能预防肾结石?
1、核桃并不仅仅是健脑美食，对于肾结石也有很好的预防作用。因为核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。绿豆绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。
2、黑木耳和柠檬片：黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。
3、体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
4、如果您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。6 绿豆 绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。
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